Ziele des Kurses für Kinder:

Vermittlung von erlernbaren Methoden zur Selbstentspannung (AT, Yoga, Massage) / Anerziehung von gesundheitlichem Verhalten / Verantwortung für den eigenen Körper und die eigene Gesundheit / Gemeinsames Üben, Erfahrungsaustausch und Hilfestellung / Ruhe und Entspannung als Ausgleich zu unserem hektischen Alltag / Lebensfreude wecken - Positives Denken vermitteln / Nicht heilen, sondern vorbeugen und unterstützen. (Ich bin Pädagogin und keine Ärztin.) / Fühlen - Entspannen - Erholen - Wissen vermitteln ohne Druck / Loszulassen lernen - wichtig für das ganze Leben. / Konzentration nach innen / Anregung beider Gehirnhälften / Grenzen erfahren am eigenen Körper / Vorstellungskraft wecken - Kopfkino statt Fernsehen / Emotionale Intelligenz schulen.

Entspannungstraining und Yoga für Kinder ist umgewandelt in Geschichten und Märchen. Kinder möchten zum Beispiel stark sein wie ein Baum, oder geschmeidig wie eine Katze.

Themen, die beim Kurs für Kinder behandelt werden:
Körperwahrnehmung - Körper kennenlernen, Schule (Hausaufgaben, Noten, Positives Denken), Jahreszeit, Tiere, Natur, andere Länder, Familie, Medien, allgemein kindgerechte Themen wie z.b. Angst, Mädchen-Jungen, Einschlafschwierigkeiten usw.

Die letzte Stunde wird von den Kindern als Wunschstunde gestaltet.