Meine Hatha-Yoga-Kurse bieten mittels Körperübungen (Asanas), Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation die Möglichkeit, sich besser kennenzulernen und feiner wahrzunehmen. Dies stärkt das Wohlbefinden.

In meinen Kursen können Sie die entspannende und harmonisierende Wirkung von Hatha-Yoga kennenlernen. Sie erlernen die klassischen Körperhaltungen, entwickeln Körperbewusstsein, kräftigen die Körperfunktionen und erfahren bewusstes Atmen sowie tiefes Entspannen. Meine Kurse sind speziell auf die Bedürfnisse des westlichen Menschen abgestimmt.

Hier finden Sie mehr Infos zu den Kursinhalten. 

Die Yoga-Kurse finden glücklicherweise wieder präsent statt.

Kursbeginn im Bürgerhaus in

Weiterstadt- Braunshardt,

Parkstrasse 1

In der Regel von Anfang September und Anfang Februar. Für genauere Informationen finden Sie hier die Kontaktdaten.

Krankenkasse

Meine Kurse werden aufgrund meiner anerkannten Ausbildung als Erzieherin und meiner mehrjährigen Yoga-Ausbildung von den meisten Krankenkassen als Maßnahme der Prävention bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer Kasse nach.